Wist u dat er jaarlijks zo’n één miljoen 65-plussers vallen? Gelukkig kunt u zelf veel doen om een val te voorkomen.
Als u ouder wordt, kan dat tot nieuwe vragen leiden. Kunt u zelfstandig blijven wonen of kunt u daarbij hulp in huis gebruiken? Heeft u voldoende bezigheden en sociale contacten?
Ouderenadviseurs van Participe Amstelland geven gratis informatie en advies op maat op het gebied van wonen, welzijn en zorg aan 65-plussers.
Verder kunt u bij ons terecht voor een aanbod activiteiten als samen eten of gymlessen op wijkcentra, bieden we persoonsalarmering en kunnen we u helpen met vervoer. Uiteraard kunt u zelf ook een hoop regelen. Onderstaand vindt u hoe wij ouderen in Amstelland kunnen ondersteunen.
Wist u dat er jaarlijks zo’n één miljoen 65-plussers vallen? Gelukkig kunt u zelf veel doen om een val te voorkomen.
Niet voor iedereen is zelf koken even gemakkelijk. Een oplossing kan dan zijn om smakelijke en gezonde maaltijden bij u thuis te laten bezorgen. Met de Aalsmeer- of Amstelveenpas krijgt u ook nog eens korting.
Merkt u bij dagelijkse bezigheden dat u regelmatig uw balans dreigt te verliezen? Of heeft u moeite met opstaan vanuit uw stoel of bed? De kans op vallen wordt kleiner met de gratis In Balans cursus. Test of deze cursus u kan helpen om sterker te staan.
Ook in Amstelland zijn er veel mensen minder mobiel en voor vervoer afhankelijk van anderen. Participe Amstelland kan u helpen met ANWB AutoMaatje in Amstelveen, Aalsmeer en Uithoorn
De Open Inloop-groepen zijn wekelijkse momenten op verschillende dagen en locaties in Amstelveen voor iedereen die contact, gezelligheid, steun en/of activiteiten zoekt. Iedereen is welkom, samen maken we er een gezellige tijd van.
Onze ouderenadviseurs geven gratis informatie en advies op maat op het gebied van wonen, welzijn en zorg aan 65-plussers en hun mantelzorgers in Amstelveen, Aalsmeer en Uithoorn.
In veel van de wijkcentra kunt u terecht voor een kapper, een pedicure of een schoonheidsspecialiste. Maar wat dacht u van gezellig samen eten of een lekkere maaltijd mee naar huis nemen?
Er gebeurt van alles op onze wijkcentra! Van koersbal tot bingo, van lezing tot samen eten. Ontmoet nieuwe mensen en maak kennis met nieuwe dingen. Kom ook eens kijken of het iets voor u is!
In Amstelveen, Aalsmeer en Uithoorn organiseren we cursussen voor senioren. Er staan niet alleen gymlessen op de agenda, maar ook yoga, pilates en creatieve cursussen. En veel cursisten drinken gezellig samen een kopje koffie na de inspanning!
Samen eten is soms een oplossing als u niet zelf voor uw maaltijd kunt zorgen. Of als u niet alleen wilt eten. Participe Amstelland zorgt op diverse locaties in Aalsmeer, Amstelveen en Uithoorn voor maaltijden. Zo kunt u gezellig samen eten of een maaltijd thuisbezorgd krijgen.
U kunt gebruik maken van het (telefonisch) spreekuur of u kunt een afspraak maken voor een persoonlijk gesprek. Dat kan gebeuren op één van onze locaties, maar ook bij u thuis. U kunt contact opnemen via ons algemene nummer, maar hieronder vindt u ook de gegevens van onze ouderenadviseurs.
020 - 5 430 440 team.amstelveen@participe.nu
0297 - 32 66 70 team.aalsmeer@participe.nu
Telefonisch bereikbaar op maandag t/m vrijdag 9:00-12:00 uur. Spreekuur op maandagen van 9:00 tot 10:00 uur (Hadleystraat 55, Aalsmeer)
U kunt uw vraag altijd stellen bij het Infopunt, maar kunt ook contact opnemen met de ouderenadviseurs in Uithoorn via Uithoorn voor Elkaar, het samenwerkingsverband waar Participe deel van uitmaakt.
0297 - 30 30 44 info@uithoornvoorelkaar.nu