7 juli Lifestylemarkt in Aalsmeer

Hoe zorg jij voor de juiste balans in je leven?  Voor inspiratie kom naar de Lifestylemarkt op zaterdag 7 juli a.s. van 10.00 - 15.00 uur, Dreef 7 Aalsmeer. Het is een actief en inspirerend evenement waarbij op de informatiemarkt ruim 20 organisaties zich presenteren op het gebied van Gezondheid, Beweging, Ontspanning en Voeding. Je vindt er informatie over gewichtsbegeleiding, gezonde voeding en leefstijl, ontmoeting, activiteiten, sport (begeleiding), fysiotherapie, acupunctuur, massages en nog veel meer.

Iedereen is welkom! Tijdens de markt kun je ook meedoen aan gratis workshops. Zo kun je kennis maken met Yoga en Pilates voor bewustwording van je lichaam en houding. De workshop Mindfulness kan je helpen om meer in het hier en nu te zijn. Of wil jij ontdekken op welke manier het doen van vrijwilligerswerk jou happy kan maken? Kom dan naar de workshop “Helpen maakt happy!”  Wist je dat paarden een positieve invloed kunnen hebben op hoe jij je voelt? Tijdens de workshop “Bewust in balans met het paard als spiegel” kun je dit ontdekken. Heb je veel last van stress en wil je tips, dan is de workshop “Stress – Twist” iets voor jou. Of wil je lekker creatief aan de slag dan kan dat bij de schilderworkshop. Daarnaast zijn er diverse gratis zwemclinics zoals Aquajoggen en Aquarelax dus neem je zwemkleding mee. En kun je meedoen met Zumba tijdens de presentatie op de markt. Er is voor de kinderen een springkussen aanwezig.

Voor informatie over de markt en de tijden van de workshops zie onderstaande flyers. De Lifestylemarkt is een samenwerking tussen Participe Amstelland, Stichting GEZ Aalsmeer en ESA.