Tijdens deze activiteit, op woensdag van 13.30 tot 15.00 uur onder deskundige begeleiding van Maria Perry, worden dansen uit diverse landen gevarieerd in tempo en opstelling geleerd en beoefend. Gezelligheid staat voorop, dansen is plezier voor iedereen. Voor deze activiteit is het niet nodig een partner mee te nemen.

LET OP; DEZE GROEP HEEFT HET MAXIMALE AANTAL INSCHRIJVINGEN BEREIKT, INDIEN U WILT INSCHRIJVEN PLAATSEN WIJ U OP DE WACHTLIJST.

Wilt u Spaans leren? Bijvoorbeeld omdat u op vakantie gaat naar Spanje, of omdat u de taal voor uw werk nodig hebt? Dan bieden onze cursussen Spaans uitkomst. U leert Spaans spreken, verstaan, lezen en schrijven. Bovendien leert u meteen veel over het land en de mensen die er wonen. Deze cursus is voor beginners. Voor deze cursus verzoeken wij het lesboek Con Gusto 1 zelf aan te schaffen. ISBN: 9789462934474 Intertaal of bol.com

LET OP; DEZE GROEP HEEFT HET MAXIMALE AANTAL INSCHRIJVINGEN BEREIKT, INDIEN U WILT INSCHRIJVEN ZULLEN WIJ U OP DE WACHTLIJST PLAATSEN

Line Dance werd rond 1983 in Nederland geintroduceerd en, de naam zegt het al, is dansen in lijn of op rij. Alle dansers maken gelijktijdig dezelfde bewegingen. Je danst alleen, maar toch met z'n allen, en er is geen leeftijd aan verbonden. Iedereen kan het doen Bij Line Dance heb je geen partner nodig zoals bij het stijldansen. Het is ook goed voor je lichaam, je gebruikt veel spieren en het houdt je jong en fris. Kom een keer vrijblijvend meedoen!

Iedereen die regelmatig aan lichaamsbeweging doet, voelt zich niet alleen fitter, maar houdt de conditie op peil of verbetert die. En een goede lichamelijke conditie zorgt ervoor dat u minder vatbaar bent voor verkoudheden en andere ongemakken. Wilt u ook (weer) wat aan uw conditie doen? Doe dan mee met onze trainingen. Er wordt niet alleen gewerkt aan conditie (uithoudingsvermogen), maar ook lenig makende en spierversterkende oefeningen komen aan bod. Af en toe maken we gebruik van klein materiaal zoals ballen, stokken, touwtjes en haltertjes.

Tijdens deze cursus leert u onder vakkundige leiding te boetseren met verschillende soorten klei. U leert meerdere technieken en na het boetseren worden de werkstukken geglazuurd.

LET OP: DEZE CURSUS HEEFT HET MAXIMALE AANTAL INSCHRIJVINGEN BEREIKT. INDIEN U TOCH INSCHRIJFT, WORDT U OP DE WACHTLIJST GEPLAATST.

LET OP: DEZE CURSUS HEEFT HET MAXIMALE AANTAL INSCHRIJVINGEN BEREIKT. INDIEN U TOCH INSCHRIJFT, WORDT U OP DE WACHTLIJST GEPLAATST.

Bij steps draait alles om het stepbankje. De step is het middelpunt van de les: je krijgt een conditionele training en traint tegelijk je spieren. Reken op een leuke en gezellige maar pittige les! Een leuke, gevarieerde training met steps, waarin wordt gewerkt aan conditieverbetering, spierversteviging en afvallen. Maar zonder al te ingewikkelde pasjes.