Zoeken in cursusaanbod

Keramiek en Boetseren

Locatie: Bolder, Amstelveen | Startdatum: 21-01-2019 | Maandag 19:45 tot 21:45 uur

Locatie: Bolder, Amstelveen

LET OP; DEZE GROEP HEEFT HET MAXIMALE AANTAL INSCHRIJVINGEN BEREIKT, INDIEN U WILT INSCHRIJVEN ZULLEN WIJ U OP DE WACHTLIJST PLAATSEN

Dag: Maandag
Aantal lessen: 12
Tijd: 19:45 - 21:45u
Herhaling: Elke week
Cursuscode: 802.140.307
Startdatum: 21-01-2019
Einddatum: 08-04-2019
Prijs: € 159,25
 
Inschrijven >
Meer info Minder info

Zittend dansen 65+

Locatie: Dignahof, Amstelveen | Startdatum: 04-09-2018 | Dinsdag 13:00 tot 14:30 uur

Locatie: Dignahof, Amstelveen

Zittend dansen, het woord zegt het eigenlijk al, is dansen zittend op een stoel. Wanneer het lopen moeizaam gaat, of wanneer u gauw buiten adem raakt is zittend dansen een goed alternatief. Met armen, handen, lichaam, hoofd, benen en voeten zijn ook zittend veel bewegingen mogelijk. Er wordt gedanst op verschillende soorten muziek. Je wordt er zo vrolijk van” is een kreet die vaak te horen is. Er zijn nog plaatsen vrij en de eerste les is gratis!

Dag: Dinsdag
Aantal lessen: 36
Tijd: 13:00 - 14:30u
Herhaling: Elke week
Cursuscode: 208.050.407
Startdatum: 04-09-2018
Einddatum: 21-05-2019
Prijs: € 186,00
 
Inschrijven >
Meer info Minder info

Blij(f) Fit 65+ Middelpunt

Locatie: Aalsmeer, Aalsmeer | Startdatum: 05-09-2018 | Woensdag 09:30 tot 10:30 uur

Locatie: Aalsmeer, Aalsmeer

Bewegen is belangrijk zeker als u ouder wordt, het houdt u langer fit en zelfredzaam. In de cursus Meer Bewegen voor Ouderen doen we gymnastiekoefeningen waardoor botten en spieren sterker worden, de coördinatie verbetert en het heeft een gunstige invloed op diverse aandoeningen. Maar het is vooral ook leuk en gezellig, zeker als u het in groepsverband doet.

Dag: Woensdag
Aantal lessen: 36
Tijd: 09:30 - 10:30u
Herhaling: Elke week
Cursuscode: 236.050.402
Startdatum: 05-09-2018
Einddatum: 29-05-2019
Prijs: € 124,00
 
Inschrijven >
Meer info Minder info

Meer Bewegen voor Ouderen 65+ Hornmeer

Locatie: Aalsmeer, Aalsmeer | Startdatum: 05-09-2018 | Woensdag 09:30 tot 10:30 uur

Locatie: Aalsmeer, Aalsmeer

Bewegen is belangrijk zeker als u ouder wordt, het houdt u langer fit en zelfredzaam. In de cursus Meer Bewegen voor Ouderen doen we gymnastiekoefeningen waardoor botten en spieren sterker worden, de coördinatie verbetert en het heeft een gunstige invloed op diverse aandoeningen. Maar het is vooral ook leuk en gezellig, zeker als u het in groepsverband doet.

Dag: Woensdag
Aantal lessen: 36
Tijd: 09:30 - 10:30u
Herhaling: Elke week
Cursuscode: 233.050.401
Startdatum: 05-09-2018
Einddatum: 12-06-2019
Prijs: € 124,00
 
Inschrijven >
Meer info Minder info

Meer Bewegen voor Ouderen 65+

Locatie: Pluspunt, Amstelveen | Startdatum: 05-09-2018 | Woensdag 10:00 tot 11:00 uur

Locatie: Pluspunt, Amstelveen

Bewegen is belangrijk zeker als u ouder wordt, het houdt u langer fit en zelfredzaam. In de cursus Meer Bewegen voor Ouderen doen we gymnastiekoefeningen waardoor botten en spieren sterker worden, de coördinatie verbetert en het heeft een gunstige invloed op diverse aandoeningen. Maar het is vooral ook leuk en gezellig, zeker als u het in groepsverband doet.

Dag: Woensdag
Aantal lessen: 36
Tijd: 10:00 - 11:00u
Herhaling: Elke week
Cursuscode: 200.050.405
Startdatum: 05-09-2018
Einddatum: 22-05-2019
Prijs: € 124,00
 
Inschrijven >
Meer info Minder info

Meer Bewegen voor Ouderen 65+ - de Kwakel

Locatie: Uithoorn, Uithoorn | Startdatum: 12-09-2018 | Woensdag 10:00 tot 11:00 uur

Locatie: Uithoorn, Uithoorn

Bewegen is belangrijk zeker als u ouder wordt, het houdt u langer fit en zelfredzaam. In de cursus Meer Bewegen voor Ouderen doen we gymnastiekoefeningen waardoor botten en spieren sterker worden, de coördinatie verbetert en het heeft een gunstige invloed op diverse aandoeningen. Maar het is vooral ook leuk en gezellig, zeker als u het in groepsverband doet. Doet u gemakkelijk zittende kleding en schoenen aan en neemt u een badlaken mee?

Dag: Woensdag
Aantal lessen: 36
Tijd: 10:00 - 11:00u
Herhaling: Elke week
Cursuscode: 223.050.401
Startdatum: 12-09-2018
Einddatum: 29-05-2019
Prijs: € 124,00
 
Inschrijven >
Meer info Minder info

Werken met een i-Pad

Locatie: Alleman, Amstelveen | Startdatum: 16-01-2019 | Woensdag 10:30 tot 12:30 uur

Locatie: Alleman, Amstelveen

Huren van een i-pad is mogelijk € 30,00 +€ 15,00 administratiekosten Bij deze cursus komen de volgende onderwerpen aan bod: bediening van de iPad; verbinding maken met WI-FI en netwerk; surfen en mailen; apps voor allerlei toepassingen gebruiken; apps downloaden en installeren uit de App Store;  8 Lessen € 85,00. Voor informatie en inschrijven: Cursusbureau Participe Amstelland Tel.: 020-5430441/442

Dag: Woensdag
Aantal lessen: 8
Tijd: 10:30 - 12:30u
Herhaling: Elke week
Cursuscode: 804.150.200
Startdatum: 16-01-2019
Einddatum: 06-03-2019
Prijs: € 85,00
 
Inschrijven >
Meer info Minder info

Yoga 65+

Locatie: Alleman, Amstelveen | Startdatum: 12-09-2018 | Woensdag 10:30 tot 11:30 uur

Locatie: Alleman, Amstelveen

Yoga brengt uw lichamelijk en geestelijke conditie op peil, waardoor er een verbetering optreedt van uw soepelheid, evenwicht en concentratie. Door het aannemen van bepaalde lichaamshoudingen, train je ieder deel van je lichaam. Je wordt fitter, sterker, leniger, slanker, kortom: gezonder. Verder leer je spanning en ontspanning in je lichaam duidelijk van elkaar onderscheiden. Zo kun je beide bewust beheersen. Daarnaast concentreert yoga zich op ademhalingstechnieken en meditatie waardoor je tot rust komt. De basis van deze yoga cursus is hatha yoga, maar daarnaast is er aandacht voor onderdelen uit andere yogastijlen. Graag gemakkelijke kleding aandoen en een badlaken meenemen. Deze cursus is speciaal geschikt voor 65+.

Dag: Woensdag
Aantal lessen: 34
Tijd: 10:30 - 11:30u
Herhaling: Elke week
Cursuscode: 804.051.000
Startdatum: 12-09-2018
Einddatum: 03-07-2019
Prijs: € 120,50
 
Inschrijven >
Meer info Minder info

Meer Bewegen voor Ouderen 65+ Hornmeer

Locatie: Aalsmeer, Aalsmeer | Startdatum: 05-09-2018 | Woensdag 10:45 tot 11:45 uur

Locatie: Aalsmeer, Aalsmeer

Bewegen is belangrijk zeker als u ouder wordt, het houdt u langer fit en zelfredzaam. In de cursus Meer Bewegen voor Ouderen doen we gymnastiekoefeningen waardoor botten en spieren sterker worden, de coördinatie verbetert en het heeft een gunstige invloed op diverse aandoeningen. Maar het is vooral ook leuk en gezellig, zeker als u het in groepsverband doet.

Dag: Woensdag
Aantal lessen: 36
Tijd: 10:45 - 11:45u
Herhaling: Elke week
Cursuscode: 233.050.402
Startdatum: 05-09-2018
Einddatum: 12-06-2019
Prijs: € 124,00
 
Inschrijven >
Meer info Minder info

Meer Bewegen voor Ouderen 65+ - Ponderosa

Locatie: Uithoorn, Uithoorn | Startdatum: 12-09-2018 | Woensdag 11:15 tot 12:15 uur

Locatie: Uithoorn, Uithoorn

Bewegen is belangrijk zeker als u ouder wordt, het houdt u langer fit en zelfredzaam. In de cursus Meer Bewegen voor Ouderen doen we gymnastiekoefeningen waardoor botten en spieren sterker worden, de coördinatie verbetert en het heeft een gunstige invloed op diverse aandoeningen. Maar het is vooral ook leuk en gezellig, zeker als u het in groepsverband doet. Doet u gemakkelijk zittende kleding en schoenen aan en neemt u een badlaken mee?

Dag: Woensdag
Aantal lessen: 36
Tijd: 11:15 - 12:15u
Herhaling: Elke week
Cursuscode: 221.050.401
Startdatum: 12-09-2018
Einddatum: 29-05-2019
Prijs: € 124,00
 
Inschrijven >
Meer info Minder info
Laad meer